Здоровье в порядке спасибо зарядке!

интерактивная беседа

Утренняя гимнастика  настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом. У счастливых людей есть одна замечательная привычка — поддерживать физическое здоровье в порядке, причем заботиться о нем не только в день здоровья (отмечали 7 апреля), а каждый день. Участники клуба «Встреча» очень хотят быть счастливыми,  поэтому пришли в библиотеку, куда их пригласили на встречу с Рахманкуловым И.Р. – врачом ЛФК из Республиканского врачебно – физкультурного  диспансера.  Сначала Ильдус Рабисович рассказал о пользе и значении зарядки и вообще движения, особенно на свежем воздухе, затем  о теории дыхания через нос. Инструктор  Ахатова Индира  показала несколько обязательных упражнений, а присутствующие старательно повторяли их.

 После общей лекции долго не расходились, атакуя врача вопросами, он в свою  очередь пригласил в диспансер и обещал приходить в библиотеку с беседами каждый месяц  (после летних каникул).