Физкультура и спорт – спутники здоровья

час здоровья

Спорт — это уникальная возможность для реализации своих талантов и лучший способ быть здоровым. День физкультурника в Росси отмечается ежегодно во вторую субботу августа. В этом году он празднуется 14 августа и в этот день библиотека провела прямой эфир в социальной сети Инстаграм.

Это праздник не только профессиональных спортсменов. Его могут отмечать и те, кто, например, бегает по утрам, танцует зумбу, или любит велопрогулки, или кто занимается в фитнесклубах.

В прямой эфир мы пригласили персонального тренера Афитнес Уфа, мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпиона Башкирии по бодибилдингу, чемпиона Башкортостана по пауэрлифтингу Константина Медведева. Тренер подробно рассказал, как начал заниматься спортом и дал рекомендации начинающим спортсменам. Если еще учесть, что этот год объявлен Годом здоровья и активного долголетия, то Константин пригласил в зал для занятий спортом не только молодых, но и людей пожилого возраста.

В библиотеке была организована книжная выставка «Здоровье для всех-все для здоровья», где представлены книги о различных видах спорта, достижениях спортсменов прошлых лет. Шахматы, шашки, коньки, волейбол, бокс, бильярд, гимнастика, лыжи — об этих и других видах спорта можно было найти как документальную, так и художественную литературу.